銀髮族運動講座
活動,活著就是要動,但是運動時要如何保健才會傷及骨關節?很多銀髮族因為關節老化,運動時會不舒服就不想動,不動,身體就越差。
味全文化教育基金會「松齡學苑」將於三月二十一日,邀請榮總物理治療師李肇中為銀髮族實際操作示範,讓上了年紀的你真正享受運動的好處,也避免得到運動傷害。
洽詢電話:(02)25063564、25065001。
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